Salud mental en la infancia

Cuando nace nuestro niño el primero que lo recibe es el pediatra para poder revisar que todos sus signos vitales y condición general de desarrollo se encuentre en óptimas condiciones. Y así cada mes -durante al menos el primer año- lo llevamos al médico para poder revisar su crecimiento, aplicación de vacunas y atención de las primeras enfermedades que se le podrán presentar : gripas, rash, infecciones de estómago , etc.

Sin embargo no tenemos en nuestra cultura tan a la mano la idea de valorar el estado de salud mental/emocional de nuestro pequeño porque ésta la relacionamos únicamente con las emociones sin percatarnos de que la salud mental tiene base orgánica y que por tanto existen aspectos observables que el neuropediatra, pediatra, psicólogo clínico infantil o neuropsicólogo podrán valorar para poder atender de manera oportuna y temprana.

Te dejo tres ideas básicas que quiero compartirte para que puedas darle atención temprana a la salud mental y emocional de tu niño:

• La salud mental infantil inicia en el desarrollo neurológico y el sistema nervioso central

• Ambos sistemas se encuentran fuertemente relacionados con las reacciones vividas en el día a día a partir de los contextos de desarrollo e interacciones de los cuidadores

• Herencia genética

Será el intercambio continuo entre el ambiente, las relaciones, el desarrollo orgánico de tu hijo y la carga genética -predisposición a desarrollar X o Y condición- lo que resultará hacia la edad preescolar como emociones, conductas, actitudes , procesos neurocognitivos etc...a atender.

Por lo anterior te dejo una lista de aspectos a observar en tu hijo para poder brindarle atención temprana en salud mental y emocional

1. Si es menor a un año cuida la alimentación, el acceso a pantallas -CERO- , acude continuamente a sus solicitudes de atención, respeta sus ritmos, cubre sus necesidades y pide ayuda si te observas viviendo un alto grado de estrés.

2. Si se encuentra en etapa preescolar pon atención de manera especial a:

• Expresión de enojo: tira cosas, se tira al suelo, golpea, muerde etc..

• Ritmo de sueño : le cuesta dormir, se despierta con mucha facilidad , etc..

• Movimientos corporales: son organizados o no, continuos , bruscos o "torpes" , no deja de moverse, le cuesta mantenerse en un lugar etc.

• Atención: brinca de un tema a otro, le cuesta mantener la concentración de manera sostenida en una tarea, pierde el interés por lo que aparentemente le interesaba , es muy "intrépido"...

3. Si se encuentra en etapa primaria:

• Tiene 8 y aún no consolida la lecto-escritura

• tiene dificultades para establecer relaciones con personas de su edad

• se mantiene más de tres horas diarias conectado a la consola

• come en exceso

• muestra dificultades de sueño

• etc...

Existen períodos clave para el desarrollo de la salud mental, y la etapa de los primeros pasos, primera infancia e infancia son clave para el desarrollo y atención óptima de la salud mental y emocional.

Cuéntame tus dudas, comparte y juntos Construyamos Alternativas!